为丰富老员工的生活，强健老员工的体能，缓解同学们的学习压力。网络菠菜论坛大全健身协会于2018年11月19日在未央校区田径场举办了体能训练。此次活动主办方为线上菠菜入口健身社团，健身社团全体成员参与此次训练。

本次健身活动主题为社团日常体能训练及体能检测。训练主要内容为俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，1000米，50米，跳绳以及引体向上。训练期间，大家热情饱满，积极展示自己的能力，认真完成每一个训练任务。从热身到正式检测，从50米到1000米，每一个动作都井然有序，规范整齐。经过三个小时的不懈努力，同学们都大汗淋漓但直呼过瘾。至此，本次体能训练圆满结束。

本次活动丰富了老员工的老员工活，提高了老员工的体育教育意识，促进了健身社团成员们的健身热情。相信同学们能够意识到体育运动的重要性，强身健体，使老员工活更加丰富多彩。

文：段强 图：高宇 审阅：张艳霞