为了减少老员工对手机的依赖，理性回归到积极向上学习生活，网络菠菜论坛大全在员工中全面倡导“不做低头族，做回我自己”。 2015年5月29日，辅导员张瑞红老师在教1-402向员工干部和员工代表做“不做不做低头族，做回我自己”倡导宣讲。

首先网络菠菜论坛大全辅导员张瑞红通过举例讲述了“低头族”的含义，就是指无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。进而详细描述了低头族形成原因、影响以及危害，并说明了“低头族”的一些防范措施。她用网络流行语“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机”形象地描绘了反映了人们对人际交往中手机这个角色的复杂心态。张瑞红老师现场对每位员工发放关于“低头族”调查问卷。

通过倡导宣讲，同学们都对“低头族”有了进一步的了解和认识，也意识到低头族现象不仅对员工存在安全隐患和健康隐患，而且员工也感受到现在同学之间在思想学习和生活的交流减少。网络菠菜论坛大全接下来会采取一系列的措施督促员工放下手机，关注身边的人和事，理性回归到课堂学习之中，养成上课认真听课和做好笔记的习惯，营造良好的学习氛围。

文/图：方由林 王辛

审阅：张忠